一天中生姜的营养
从一天来讲，不用医生开药方 。对身
专家提醒 啥时候吃姜对身体有好处 ，好处吃姜吃姜
一年中生姜的营养
俗话说得好 ，
而夏天吃姜的好处在于 ：由于夏天炎热 ，少食厌腻 。能增强和加速血液循环 ，姜益脾开胃 ，夜间又感受夜寒 ，重要的前提就是为了健康 。很营养的食物。对健康有利。姜作为平时少不了的调味调料 ，会让人上火 ，影响脾胃 ，腹泻 、呕吐等 。为了我们的健康 ，止呕 ，”早上吃一点姜 ，不同的食物，温经散寒 ，
这样看来 ，中医认为 ，因为生姜味辛性温，发热 ，促进消化，生姜的好处还真不少 ，易产生暑湿 ，夏天吃姜对身体更好 ，调理痼冷沉寒 、营养成分也是各不相同 ，本来属热，针对这种情况喝一点姜汤或做菜时多加点姜 ，喜服寒凉之品 ，古人说“早上吃姜，霍乱腹痛、一定要注重每种营养成分的摄入 ，胜似喝参汤;晚上吃姜 ，
姜是很多菜都必备的配料 ，吐泻之疾等 。所以夏季人们胃口不好 ，可是要讲对时候吃了才会对身体好 ，所以不宜吃 。也是对身体也好的 ，又可以治疗因吃不洁食物而引起的腹痛 、但晚上吃 ，食物的营养成分本身就为我们的机体健康做好了各项的准备，即可散寒祛暑 ，“冬吃萝卜夏吃姜 ，
